burnout syndroom

Wat is een burnout syndroom?

Ik zal proberen die vraag te beantwoorden: een burnout syndroom is de naam voor iets dat je overkomt of dat je overkomen is, en is de aanduiding voor een bepaalde toestand.

Er wordt en er is veel over geschreven, ook worden veel verschijnselen genoemd en in veel gevallen zul je jezelf erin herkennen. Wat het in werkelijkheid voor jou betekent, valt minder gemakkelijk vast te stellen, dat is heel persoonlijk. Een burnout syndroom loopt als een scheiding door je leven. Als je de burnout gepasseerd bent kun je spreken van een leven voor, en een leven na de burnout. Maar mogelijk zit jij hier nog voor-, of middenin.

Omdat ik zelf ook een burnout heb gehad kan ik mijzelf rekenen tot de ervaringsdeskundigen. Met de kennis die ik heb opgedaan en de manier waarop ik hersteld ben wil ik jou graag ook verder helpen.

Het maken van deze website over dit onderwerp heeft ook voor mij weer heel duidelijk gemaakt hoe belangrijk het is om weer gewoon jezelf te kunnen mogen zijn. Ook zie je op deze manier weer hoeveel mogelijkheden je hebt, ook al ben je soms beperkt. Hoe zwaar je er nu ook in zit, door de kleine dingen weer te gaan waarderen en die te veranderen merk je hoe dichtbij de oplossing vaak is.

Je zult merken hoe verbluffend eenvoudig je de dingen kunt veranderen. Ik hoop je hier een eind mee op weg te helpen. Op de duur zul je het zelf kunnen doen.